Baile Social

BAILE SOCIAL = DIVERSIÓN 
Sea cual sea el estilo, salsa, merengue, bachata, kizomba…, disfruta y diviértete con el baile social!!

Beneficios del baile para la salud:

  • Mejora de la condición física general de una persona.
  • Las paredes de los vasos sanguíneos y el músculo cardíaco se fortalecen debido al aumento de la carga.
  • Aumenta la masa muscular y el tono.
  • Mejora la capacidad de controlar tu peso.
  • Fortalecimiento de los huesos y reducción del riesgo de osteoporosis.
  • Desarrollo/mejora de coordinación de movimientos.
  • Se gana flexibilidad, destreza y fuerza interior.
El baile afecta el estado emocional de una persona de la siguiente manera:

  • Mejora del estado emocional general.
  • Percepciones de la vida desde aspectos positivos completamente nuevos.
  • Mejora de la autoconfianza y la autoestima.
  • Nuevos conocidos, conexiones sociales y perspectivas.
  • Buena prevención y tratamiento para la depresión.